Wie mache ich Essig & Olivenöl Dressing?

Ob Sie einen Salat bestellen oder einen Salat zu Hause schaffen, ein Dressing, den Sie genießen können, ist die klassische Balsamico-Vinaigrette. Wenn Sie eine kalorienarme Diät folgen, obwohl, dieses Dressing möglicherweise nicht Ihre beste Wette ist. Ein traditioneller Essig und Öl-Dressing enthält ca. 200 Kalorien pro 2-tbsp. Serviert und es ist kein fettarmer Dressing, 99 Prozent seiner Kalorien kommen aus Fett. Wenn du dein eigenes machst, kannst du den Ölanteil zu Essig ändern, um diesen Verband gesünder zu machen. Sie wissen auch genau, welche Zutaten Ihr Dressing enthält.

Messen Sie 4 tbsp. Von der Art von Essig, die Sie verwenden möchten und gießen Sie es in eine Karaffe oder ein Glas. Plain White, Apfelwein und Balsamico-Essig sind drei häufig verwendete Typen. Sie können Reis Essig, Champagner Essig und Obst Essig in Gourmet-Shops und Reformhäusern finden.

Füge das Olivenöl der Karaffe hinzu.

Schließen Sie den Deckel der Karaffe und schütteln Sie den Behälter, um das Öl und den Essig zu mischen. Wie Öl und Wasser, der Essig und Öl wird sich bald trennen, nachdem Sie sie mischen.

Fügen Sie die Dressing zu Ihrem Salat oder bevorzugte Gericht hinzu.