Nachteile von Probiotika

Überblick

Ergänzungen mit Probiotika – “freundliche” Bakterien, die die Verdauungsgesundheit und die Immunität fördern – werden bei den gesundheitsbewussten Konsumenten immer beliebter. Nach Angaben des Nationalen Zentrums für Komplementäre und Alternative Medizin (NCCAM) hat sich der Absatz von Probiotika zwischen 1994 und 2003 nahezu verdreifacht. NCCAM stellt fest, dass Probiotika als Behandlung für Durchfall, Reizdarmsyndrom, Harnwegsinfektionen und pädiatrisches Ekzem versprechen. Dennoch sind, wie alle Ergänzungen, Probiotika mit einigen Nachteilen verbunden.

Unzureichende Beweise

Medline Plus, ein Service der National Institutes of Health, stellt fest, dass viele der Verwendungen für L. acidophilus – das weltweit beliebteste Probiotikum – unbewiesen sind. Während gute wissenschaftliche Beweise die Verwendung von acidophilus als Behandlung für bakterielle Vaginose unterstützen, gab es nicht genug groß angelegte, doppelblinde klinische Studien, um die Vorstellung festzustellen, dass Probiotika andere Krankheiten behandeln können.

Magen-Darm-Nebenwirkungen

Nach den National Institutes of Health, Probiotika manchmal verursachen leichte Gas-oder Magenbeschwerden. Diese Nebenwirkung verringert sich jedoch bei fortgesetztem Gebrauch. Diese Nebenwirkung wird selten bei Menschen beobachtet, die mäßig niedrige Dosen von Probiotika einnehmen.

Möglichkeit der Infektion

Nach Angaben der National Institutes of Health, Menschen mit schwer beeinträchtigten Immunsystem können eine systemische Infektion nach der Einnahme von Probiotika. Diese lebensbedrohliche Nebenwirkung ist äußerst selten. Es wurde nur bei Personen dokumentiert, deren Immunsystem durch AIDS, Chemotherapeutika oder Immunsuppressiva beeinträchtigt wurde.