Macht das Weiß an deinen Fingernägeln, dass du nicht genug Kalzium in deinem Körper hast?

Weiße Markierungen auf den Nägeln können in einer Anzahl von Formen und Größen erscheinen. Der allgemeinste Glaube ist, dass diese weißen Flecken einen Kalziummangel anzeigen, aber das ist einfach nicht wahr. Spots erscheinen aus einer Reihe von Gründen und ob sie ein ernstes Problem angeben oder nicht, hängt von ihrer Form und Zahl ab. Wenn Sie ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem vermuten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Medizinische Definition

Der medizinische Begriff für weiße Flecken auf den Fingernägeln ist Leukonychien. Leukonychia kann sich in einer Reihe von Möglichkeiten manifestieren: weiße Flecken, horizontale oder vertikale Bänder und manchmal ein ganzes Aufhellen der Nägel. Die Flecken können auf nur wenigen Nägeln oder auf allen von ihnen erscheinen und können an beiden Fingern und Zehen erscheinen.

Mineralmangel

Weiße Flecken auf Nägeln deuten nicht auf einen Kalziummangel hin, aber sie könnten auf einen Zinkmangel hindeuten. Das medizinische Team von NetDoctor empfiehlt, zwischen 20 und 40 mg Zink zu nehmen, um mit einem möglichen Mangel zu helfen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt zuerst, wenn Sie einen medizinischen Zustand haben oder andere Medikamente einnehmen.

Andere Ursachen

Eine große Anzahl von Bedingungen kann weiße Flecken auf den Nägeln verursachen. Beispiele sind Infektionskrankheiten, Herpes, Malaria, Pilzinfektionen und sogar Arsenvergiftungen. Die meisten Fälle von weißen Flecken werden durch Trauma verursacht, wie das Schlagen des Nagels oder das Tragen von sehr engen Schuhen für lange Zeiträume. Weiße Flecken könnten auch darauf hinweisen, dass Ihr Körper eine bakterielle Infektion bekämpft.

Lösungen

Die einfachste Sache, die Sie für weiße Flecken tun können, wartet nur, bis der Nagel wächst, was etwa sechs Wochen dauern wird. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie andere Probleme wie Schmerzen, Klumpen oder verzerrte Nägel oder eine bläuliche Tönung erleben. Diese können auf eine ernstere medizinische Bedingung, die Ihr Arzt müssen zu behandeln.